今天轮到喝好意思白白 豆乳啦🎉
大家可爱吃南杏仁吗？我还蛮可爱的，配豆乳的时辰，我还可爱空口吃龙哥里的南杏仁（刚收到或秋冬常温放弃的时辰）。
我之前反复提过，南杏仁有自然褪黑素，此外，南杏仁不仅能润fei 消痰、润肠通便，还能滋养皮肤，计帐皮肤的du素。若是你上🔥、皮肤油、舌苔厚、有语气、大便欠亨、长 痘，很适应吃它，遥远吃还能让皮肤变纯净津润。
小七敦厚的豆乳里也用到了南杏仁～以白养白，以白治黑
🍀晨安家东说念主们，我今天莫得早起散播，而是让我方好好寝息到六七点，起床拍八虚、敲胆经、梳头、持带脉，盘算推算让我方吃完饭打理一下，去公司看书📖，趁便散播，今天依旧要走够两万步✌️
本日份早餐🥣
喝太子参石斛蜜➕喝豆乳（加天麻粉）➕吃两个大馒头（晴柔姐姐的黄豆玉米窝窝头、黑芝麻派对🎉）
周末便是要补虚呀嘻嘻
